Ebook Reformer com QR CODE versão 1
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QR CODE sistema diferenciado para ensinar sequencias de exercícios do Metodo Pilates nos aparelhos. Após a leitura do QR CODE direciona diretamente para os exercícios, tendo total noção de execução. Adquirindo ebook você terá informações como deve ser feito a respiração, números de repetição, dicas gerais de como treinar cada aluno independente da sua restrição de movimento.
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